莲子被虫蛀了还能吃吗04-01
1、莲子被虫蛀以后，最好是不要再食用了。2、因为莲子被虫蛀的过程中，那么营养都被虫子吃掉了，吃了的话对于身体健康是没有什么益处的。3、由于莲子的水分多，淀粉含量也多，如果保存不当的话，那么很容易受到湿气的侵袭，而导致...
猪肚莲子怎么煲汤03-06
猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、青蒜1根、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙猪肚莲子汤的做法：1、锅里倒入清水烧开，把猪肚放入进去，再加入料酒焯水捞出，洗净；2、猪肚切条，大葱切段，姜...
莲花中的莲子能吃吗02-05
1、莲花之中结出来的莲子可以吃，是没有毒的，吃一点对身体也没有坏处。2、购买挑选莲子时，尽量选择颗粒比较完整、个头很均匀饱满的，外面要呈现自然象牙黄的颜色，并且带有一点清香的味道，避开一些劣质的莲子。3、新鲜的莲子...
莲子银耳蛋茶的制作方法10-30
莲子银耳蛋茶怎么做莲子银耳，鸡蛋茶制作方法比较简单。这个汤的营养价值很高，有美容养颜，安神滋阴润肺的效果，不管是大人还是孩子都可以吃。提前把银耳用清水泡发。具体用多少的量，要根据家里面人口的多少决定，如果人口多就...
莲子里面的绿芽能吃吗04-11
莲子里面的绿芽能吃吗的答案是：可以可以。莲子里的绿芽就是莲子心，虽然带有苦味，但是却有很高的药用价值。莲子中的绿芽含有很多碱性成分，包括莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、甲基莲心碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、...
干莲子和新鲜莲子的功效有区别吗12-10
鲜莲子和干莲子的区别是什么从临床的角度来看，干莲子和新鲜莲子的功效是一样的，毕竟这两种物质其实属于同一种物质，营养成分有所相同，比如说含有大量的维生素，淀粉以及矿物质生物碱等等成分。在炎热的夏天可以适当的使用莲...
莲子红枣银耳羹的做法04-11
主食材：莲子适量，红枣适量，干银耳适量。配料：枸杞适量，黄冰糖适量。步骤1:莲子红枣银耳提前浸泡步骤2:红枣去核，银耳撕小朵步骤3:全部食材放入电压力锅里内步骤4:加入适量清水步骤5:按豆/蹄筋键步骤6:开盖后放入枸杞和黄冰...
红枣莲子银耳蛋茶的做法10-03
红枣莲子银耳蛋茶红枣莲子银耳蛋茶是属于广东的一道甜点，是一道非常具有广州特色的美食。大家都知道广东人是特别爱煲汤的，几乎是任何食材都可以用来煲汤，红枣莲子银耳蛋茶的做法其实特别简单，不像煲汤需要用那么长的时间...
吃莲子是去火还是上火10-10
吃莲子去火的效果还是上火吃莲子具有去火的效果，毕竟莲子属于寒性的食材，在生活中适当的吃莲子能够清热降火，目前烹饪莲子有多种吃法，比如部分小伙伴直接利用莲子做甜汤，也有部分小伙伴做其他美味可口的食物，但针对莲子的属...
莲子能给孕妇吃吗03-13
莲子含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，还含有丰富的铁、磷、钙以及维生素。所以对于一般的孕妇，答案是肯定的。再加上莲子还具有补中益气、养心安神、健脾养胃、涩肠止泻、清热除烦的效果，在燥热的夏日，孕妈咪们可以适当吃...
莲子百合绿豆粥怎么做好吃04-11
主食材：莲子20克，百合15克，绿豆20克，大米50克。配料：水适量。步骤1:莲子洗净，浸泡半小时步骤2:百合洗净，浸泡半小时步骤3:绿豆洗净，浸泡半小时步骤4:大米洗净，把大米，绿豆，莲子和百合放入锅里，倒入适量的水步骤5:放入电压力锅中煮...
莲子冷冻一年可以吃吗12-28
莲子冷冻一年可以吃吗的答案是：可以莲子冷冻一年可以吃，但是冷冻时间过长可能会破坏莲子的营养价值，使其失去功效作用。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100...
燕麦莲子米糊怎么做好吃04-11
主食材：燕麦粒100克，百合适量，莲子12颗。配料：蔓越莓干适量，黑芝麻少许。步骤1:莲子和干百合提前用水泡发步骤2:莲子掰开去掉里面的心掰成小块（不要扔掉可以用来泡水）。百合撕碎步骤3:燕麦粒用水投洗干净步骤4:把百合和莲子...
新鲜的莲子每天吃多少最好01-04
8-10个左右。莲子含有大量淀粉和蛋白质，食用后很难被人体消化。因此，有必要在进食时控制食物量，以避免腹痛、腹胀和便秘等消化不良症状。一般来说，对于正常人，建议每天吃8-10粒左右。对于一些消化功能较差的人，建议根据他们...
新鲜的莲子怎么吃法03-29
新鲜莲子有多钟吃法，既可以生吃，还可以做各种粥，莲子粥、大枣莲子粥、莲子绿豆汤，剩余的莲子芯可以用来泡茶喝。工具/材料:新鲜莲子粳米、红枣、绿豆步骤（共5步）按步骤阅读：1、生吃先把外皮剥下，只留里面白色的果肉，清洗干净，放...
水莲子怎么种植04-14
水莲子在种植之前需要准备好水缸、清水和河泥，水莲子的种子被坚硬的外壳包裹，需要用剪刀或者是在水泥地上摩擦，破坏掉外壳之后再进行催芽，浸泡大概两周的时间就能够长出细根和小叶了，之后就可以把催芽完成的种子轻轻的摁到...
新鲜莲子可以放冰箱吗04-08
新鲜莲子可以放冰箱吗的答案是：可以如果是新鲜的莲子，放冰箱可以放五到六天；如果是干莲子，放冰箱可以放2至3年。莲子放到冰箱进行储存，可以在一定程度上延长莲子的保存期限。建议先用个保鲜膜袋子密封好再放入冰箱，这样不容...
莲子生吃和熟吃的区别10-05
莲子生吃和熟吃的区别没那么大，只不过新鲜的莲子的味道可能有一点点发苦，熟吃莲子可能没有这一种味道，莲子很适合用来煲粥喝。熟食莲子可以把它磨成粉泡水喝。莲子有很好的滋补作用，它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也，有养...
竹荪莲子百合板栗鸡汤怎么做好吃04-12
主食材：老母鸡半只，板栗仁500克，姜一小块，葱段四段，食盐一小勺，山泉水800克，竹荪4棵。配料：山药干50克，莲子20克，百合20克，蜜枣2颗，无花果3颗。步骤1:所有的食材如下步骤2:所有的干配料加水洗净泡发步骤3:老母鸡加葱段姜片，冷水入...
莲子百合瘦肉煲怎么做好吃04-11
主食材：猪肉，姜。配料：百合，莲子，红枣，盐。步骤1:莲子加水浸泡步骤2:瘦肉切成块步骤3:猪肉入锅焯水捞出洗净步骤4:锅内热油炒香姜肉步骤5:倒入料酒炒至水干步骤6:加入适量水没过猪肉步骤7:倒入配料慢火炖煮步骤8:出锅前加盐...
红枣银耳莲子羹怎么做好吃04-13
主食材：红枣，莲子，银耳，枸杞。配料：冰糖。步骤1:莲子提前泡30分钟，把芯去了。步骤2:银耳提前泡10-20分钟，然后去蒂。步骤3:撕成小朵备用。步骤4:热水下入银耳和莲子。步骤5:等待开锅转小火，煮20分钟。步骤6:然后下入红枣。步...
莲子怎么发芽怎么栽种植03-03
1、种子处理：莲子播种发芽前，可先在小凹点的一端破口。2、浸种催芽：将莲子浸泡到温水中，等待发芽长出嫩叶。3、种植时间：只要温度适宜，莲子一年四季可播种。4、进行移栽：莲子形成根系后移栽，在容器中装干净塘泥，将细根按入泥中...
莲子百合禁忌什么01-24
百合是一种有寒性的食材，不适于身体虚弱的人食用，尤其是风寒咳嗽、脾虚便溏者，不适合在日常饮食中食用，否则会加重他们的病情。不利于对病情的控制。莲子没有与之相克的食物，莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应...
怎么快速煮烂莲子03-19
1、用热碱水浸泡。用热碱水浸泡。比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。小贴士：让莲子快速煮烂的其中一个方法是先泡莲子，不过，越是用冷水泡莲子煮起...
孕妇吃莲子有哪些注意事项12-07
孕妇吃莲子的禁忌孕妇作为特殊人群，在怀孕期间可以适当的吃莲子，但是在吃莲子时也需要注意对应的问题，比如孕妇不能吃太多的莲子。正常情况下，孕妇在怀孕期间不适宜吃太多的莲子，因为莲子具有活血化瘀、堕胎等等功效。食用...